همه ما در مورد اعتماد به نفس شنیده ایم و می دانیم که باید اعتماد به نفس داشته باشیم تا در زندگی موفقیت را بچشیم. در مقالات قبلی در مورد اعتماد به نفس مطالب مهمی را منتشر کردیم. در این مقاله در مورد این موضوع صحبت می کنیم که افراد معروف و بزرگان در مورد اعتماد به نفس چه نظری دارند. زاویه دید این افراد به ما کمک می کند تا اعتماد به نفس را در بخش های مختلف بررسی کنیم و اعتماد به نفس را بیشتر بشناسیم.
سخن بزرگان درباره اعتماد به نفس چیست؟
گفته های بزرگان و حکیمان درباره اعتماد به نفس و خودباوری، برای افرادی که به دنبال افزایش اعتماد به نفس خود هستند، بسیار مفید واقع می شود. این افراد، افرادی هستند که در زندگی خود موفقیت های بزرگی کسب کرده اند و به همین دلیل، جملات آنها می تواند به عنوان راهنمایی بزرگی برای افراد دیگر عمل کند.
موفقیت های آنها نیازمند شجاعت و اعتماد به نفس بوده و این جملات می تواند به ما کمک کند که در این مسیر به دغدغه های خود برسیم و از خطاهایی که آنها در زندگی خود انجام داده اند، جلوگیری کنیم. با این حال، متأسفانه بسیاری از این بزرگان دیگر در میان ما نیستند ولی جملات آنها برای ما همچنان ارزشمند و گرانبهای هستند.
- ابن سینا: شجاعت در قدرت نیست، در کنترل خود است.
- دانونزیو: فقر قدرتمندترین دشمن عزت نفس است.
- حکیم ارد بزرگ: برای رسیدن به شجاعت و بیترسی، باید هدف و آرمان خود را پیدا کنید.
- آدمهای متمدن به قدرت و توان خود اعتماد دارند.
- آدمهای فرهیخته و با اعتماد به نفس تلاش میکنند تا خود را به نمایش قرار ندهند، بلکه به ارزش و اهمیت کار خود اعتقاد دارند.
- آنتونی رابینز: خود را در مواجهه با رویدادها ببینید، بشنوید و احساس کنید تا اعتماد به شرطی در خود شکل بگیرد و بفهمید که میتوانید با هر اتفاقی مقابله کنید.
- گوته: شروع کنید به انجام آنچه قادر هستید و در رویاهایتان میبینید، چرا که جسارت، استعداد و قدرت بزرگی درون خود دارید.
- مردان شجاع فرصتها را ایجاد میکنند، در حالی که ترسوها و ضعفها منتظر فرصت مینشینند.
- الین چانک: آدم شجاع یک بار میمیرد اما ترسو هزار بار.
- آنتونی رابینز: شادی و خوشحالی، اعتماد به نفس شما را تقویت و زندگی را دلپذیرتر میکند و باعث میشود اطرافیان شما همچنین شادی بیشتری را تجربه کنند. خوشحالی نشان از خوشخیال بودن و فرار از مشکلات نیست، بلکه نشان از هوش و دانش شماست.
- حجازی: آدم ترسو اگر مجبور به شجاعت شود، دیوانگی و بیانضباطی نشان میدهد.
- ناپلئون بناپارت: اگر بتوانم بعد از هر شکست لبخند بزنم، به شجاعت دست خواهم یافت.
- سقراط: خشم و غضب مردان با اراده راهی برای پیشرفت نیست.
- آندرو متیوز: تنها راه غلبه بر ترس، روبرو شدن با آن است. ما غالباً از مواجهه با وحشتناکترین اتفاقات دوری میکنیم، بنابراین اگر از تنهایی بترسید، تنهایی را برای خود به دست خواهید آورد. اگر از بدهی بترسید، احتمالاً با همه قحطیهای آن آشنا خواهید شد. اگر از بیاعتنایی و نگرانی بترسید، همان را تجربه خواهید کرد. این روش زندگی ما را به رشد و توسعه تشویق میکند.
- کنفوسیوس: اگر به راه اشتباه رفتید، نترسید که به آن بازگشت کنید.
- جک کنفیلد: برای داشتن زندگی رویایی خویش، باید باور کنید که توانایی و شایستگی برای دستیابی به آن را دارید.
- ناپلئون: صاحب همت هرگز با شکست روبرو نخواهد شد.
- آنتونی رابینز: همیشه به خود اعتماد کنید. اگر یک بار کاری را با موفقیت انجام دادید، همچنان قادر خواهید بود.
- مارس کرانشه: مردی که ادعا میکند عاشق نیست، دیگران هم به او عشق نمیورزند.
- اُرد بزرگ: راهبر که اجرایی میکند، قابل اعتماد نیست.
- جان ماکسول: کارکنان، خطاهای اتفاقی را در صورتی ببخشید که رهبر برتری داشته باشند و در توسعه و پیشرفت آنها را ببینند. اما به افرادی که در رفتار خود خطا میکنند، اعتماد نمیکنند.
- مدیرعامل پپسی: کارمندان، خطاهای صادقانه را به شرط این که اعتماد شما را به شدت آسیب نزنند، تحمل میکنند. اما اگر به اعتماد آنان ضربه وارد کنید، دشوار است از نوعی اعتماد دوباره برخوردار شوید. شاید بتوانید به رئیس تحمل کمی را ببخشید، اما نمیتوانید به همکاران و زیردستانتان ناگهان اعتماد کنید.
- جان ماکسول: اگر به خودتان اعتماد ندارید، نمیتوانید انتظار داشته باشید دیگران به شما اعتماد کنند.
- النور روزولت: هر بار که در برابر ترس قرار میگیرید، قدرت، شجاعت و اعتماد به نفس بیشتری کسب میکنید. باید کاری را که فکر میکنید انجام ناپذیر است، انجام دهید.
- انس آدام: هیچ کس به تصویر نقاش اعتماد نمیکند، اما مردم عکس را باور میکنند.
- اشو: با افزایش اعتماد به نفس و آگاهی، شادمانی رشد میکند و با شک و تردید، تنش، ناراحتی و بدبختی ایجاد میشود. شک و تردید در نهایت رنج و درد و نگرانی را بوجود میآورد.
- رالف والدو امرسون: بالاترین پیمانی که میتوانید با دوست خود ببندید، این است: “بیا تا ابد اعتماد مشترک ما بدون هیچ تردیدی باشد”.
- خواجه عبداله انصاری: دیروز رفت و باز نخواهد آمد. نباید به آینده اعتماد کرد، حال را به عنوان یک هدیه بپذیرید چون آینده اطمینانی ندارد.
- دکتر سوئز: آیا شما موفق خواهید شد؟ بله، بدون شک، بله بدون شک!
- آمیلان کوندرا: وسعت دانش نیست، بلکه سطح اعتماد به نفس است.
- آنتونی رابینز: همیشه به خود اعتماد کنید. اگر یک بار کاری را با موفقیت انجام داده باشید، همچنان قادر خواهید بود.
- مارکوس بیکل: عشق، عشق را آفرینش میدهد. عشق، زندگی را به ارمغان میآورد. زندگی همراه با رنج است. رنج، دلشوره را آفرینش میدهد. دلشوره جرات را میبخشد. جرات اعتماد را تقویت میکند. اعتماد امید را آفرینش میدهد. امید، زندگی را به ارمغان میآورد. زندگی، عشق را همراه دارد و عشق، عشق را آفرینش میدهد.
- آنتونی رابینز: شادی و خوشحالی، اعتماد به نفس شما را تقویت و زندگی را دلپذیرتر میکند و باعث میشود اطرافیان شما همچنین شادی بیشتری را تجربه کنند. خوشحالی نشان از خوشخیالی و فرار از مشکلات نیست، بلکه نشان از هوش و ذکاوت شماست.
بیشتر بخوانید: انواع اعتماد به نفس
- رالف والدو امرسون: به آدمها اعتماد کنید تا صادقانه با شما رفتار کنند.
- مارک تواین: هر آنچه در این زندگی نیاز دارید، اعتماد به نفس و اطمینان است و موفقیت منجر به آن است.
- آلبرت بندورا: اعتماد به نفس تضمین کنندهی موفقیت نیست، اما عدم اعتماد به نفس به راحتی منجر به شکست میشود.
- میکل آنژ: بهترین راهنما برای زندگی داشتن اعتماد به نفس است.
- کیم وو چونگ: بدون تسلط بر خود، نمیتوانید دیگران را سرپرستی کنید.
- برایان تریسی: استقامت در مواجهه با سختیها اعتماد به نفس شما را تقویت میکند و قدرت شما را افزایش میدهد.
- برایان تریسی: در هر زمینهای، یادگیری بیشتر و افزایش دانش، اعتماد به نفس شما را تقویت میکند.
- جان ملتون: عزت نفس مطمئناً به وجود میآید که بر اساس برابری و صحت بنیانگذاری شده است.
- ریچارد گرهم: افرادی که بیآرام هستند، معمولاً اعتماد به نفس کمی دارند و خود را کمارزش میدانند.
- گریس ولد: زمانی که با اعتماد به نفس کمی شروع به کار میکنید، احتمال تجربه چیزهای جدید کمتر میشود.
- آنتونی رابینز: اعتماد به نفس نشأت میگیرد وقتی شما خودتان را قادر میبینید تا با شرایط زمانه سازگار شوید، نه اینکه شرایط باید بر شما سازگار باشند. این میتواند محدودیتهای گذشته ما را دور بزند. اعتماد به نفس بر پایه عزت نفس و آگاهی بنیان میشود.
- جان ماکسول: در پیروزی بعد از شکست هیچ چیز ناراحتکنندهتر از از دست دادن اعتماد به نفس و شک در قدرت و توانایی خود نیست.
راز اعتماد به نفس افراد معروف
1. اعتماد به نفس انیشتین
به نظر میرسد که آلبرت اینشتین، یکی از افرادی است که در جهان بزرگان، به عنوان یکی از اسطورههای اعتماد به نفس محسوب میشود. احتمالا شنیدهاید که درباره این فرد، داستانهای مختلفی روایت شده که از هر یک میتوان یک نکته مرتبط با اعتماد به نفس او استخراج کرد. یکی از این داستانها، مربوط به زمانی است که رئیس جمهوری قرار بود به دیدار اینشتین بیاید. همسر اینشتین به او گفت که برای استقبال از رئیس جمهور، باید لباسهای مجلسی بپوشد. اینشتین به جای پاسخ دادن به این درخواست، به زبانی پر از اعتماد به نفس، گفت:
“اگر میخواهند لباسهایم را ببینند، باید به کمد لباسی من مراجعه کنند و اگر به دنبال من هستند، من راهنماییشان خواهم کرد تا به اتاقم برسند!”
2. اعتماد به نفس کریستیانو رونالدو
اما افراد بزرگ و شخصی مانند کریستیانو رونالدو، ارزش خود را بر اساس نتیجهای که به دست میآورند، تعیین نمیکنند. احتمالاً در طول بازیهای فوتبال بسیاری از شکلهای خودشکستگی و گریه رو به رو شدهاید، اما آیا تا به حال شاهد بودهاید که به دلیل چنین شکستها و ناکامیهایی، از ادامه مسیر خود در فوتبال خسته و ناامید شود؟ طبیعتاً خیر.
رونالدو همواره در حال تلاش است و بیشتر از همه برای بهتر شدن تمرین میکند و درخشش بیشتری نسبت به سایرین دارد. اما او به خوبی میداند که یک باخت یا از دست دادن یک جام، ارزش و شخصیتش را کاهش نمیدهد. به عبارت دیگر، بعد از بارها باخت و شکست، همان رونالدویی است که همه دوستش دارند.
3. اعتماد به نفس هیتلر
آدولف هیتلر، نیز یکی از اسطورههای اعتماد به نفس در جهان محسوب میشود. این فرد، که توانست از مراتب پایین به بالاترین مقام در کشور خود دست یابد و باعث وقوع یک جنگ جهانی شود، به عنوان یکی از شخصیتهایی که در تاریخ بشریت به یادگار مانده، شناخته میشود. مهمترین خصلت هیتلر که مورد بحث قرار میگیرد، مهارت او در سخنرانی است. اگر دقت کنیم، افراد بسیاری که توانستهاند در دنیا تاثیر بسزایی از خود به جای بگذارند، دارای فن بیان قوی هستند. شخصیتهایی مانند هیتلر، چرچیل، آبراهام لینکلن و غیره، این مهارت را به دو صورت با تمرین و یا به صورت ذاتی داشتند.